为进一步贯彻落实党的二十大精神，促进群众体育全面发展，推进全面健身，弘扬中华优秀传统体育文化，近期，国际医药商学院组织师生开展“八段锦”健身操练习活动。活动邀请我校体育部何冰副教授为师生授课。
活动期间，何冰老师专业讲解并示范动作要领，帮助师生纠正动作错误，现场师生通过锻炼感受身体筋脉的拉伸与肌肉的放松。经过坚持、反复练习与何老师的专业指导，参加练习的师生一致表示，练习八段锦对锻炼身体、活动筋骨、增强免疫力、调节心理压力等方面具有显著效果。
据了解，“八段锦”健身操练习是国际医药商学院体育强院的系列活动之一，接下来，国际医药商学院将组织系列体育活动，动员更多师生参加体育锻炼，引导师生牢记健康第一的教育理念，助力师生增强体质、健全人格、锻炼意志。
活动现场
（供稿单位：国际医药商学院，撰写人：薛小銮、王锦涛，审稿人：郑诗翌）
